第一，睡前喝紅酒有助于提高睡眠質量。紅酒可抗疲勞，緩解神經衰弱。紅酒中的礦物質含量是最優質礦泉水的數倍。 紅酒中的多酸含量很高，因此它對于預防心血管疾病有極好的效果，預防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病有顯著療效，同時還具有減少骨質疏松癥的危險和“駐顏”等重要功效。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄酒中含有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來。
第二，睡前喝紅酒有著很好的瘦身效果。紅酒中所含的單寧有幫助消化的功能，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。結構良好的紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內“優質膽固醇”的比例，幫助減少血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈循環，脂肪不易在身上堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法，因為紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，能有效減少身體內水分的堆積。
最佳瘦身時機：要想發揮好紅酒的瘦身效果，最好是在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以幫助我們晚上進入更優質的睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，從而提升原本在夜晚十分緩慢新陳代謝，紅酒中的葡萄多酚還有著舒緩身體壓力，有效抑制壓力性暴飲暴食的功效。一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
說了這么多睡前飲用紅酒的優點，不得不提到樅木國際酒莊的紅酒。進口紅酒加盟就選樅木國際酒莊，專業運營團隊，國外酒莊直供，一手貨源，原瓶原裝進口，品質放心，您身邊的葡萄酒專家！
